工会相伴

从“心”出发

“对所有的烦恼说拜拜什么歌 我emo了”

大家是不是常挂在嘴边呢

在生活中难免会遇到各种各样的压力

压力日复一日的积累

会对对所有的烦恼说拜拜什么歌 我们的心理产生负面影响

解压方式多种多样

该如何选择一种适合自己的解压方式呢对所有的烦恼说拜拜什么歌 ？

为深入学习宣传贯彻党的二十大精神，提升职工的整体心理健康水平，引导职工快乐工作、幸福生活，推动构建和谐劳动关系，合肥市总工会联合市卫健委 举办“工会相伴，从‘心’出发”职工心理健康志愿服务活动对所有的烦恼说拜拜什么歌 。

心理健康讲座

活动时间

7月16日（周日）上午9:00

活动地点

（市工人文化宫职工剧院）

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讲座主题

主讲老师

谢雯

中国心理学会注册督导师（D-21-052），中华医学会精神医学分会民族心理与精神医学学组委员；中国心理学会临床与咨询专业委员会认知行为治疗委员会委员；安徽大学和安徽医科大学第一临床医学院大学生心理健康教育兼职导师；安徽省保健委员会专家，中华精神医学会安徽省精神医学会分会委员；安徽医科大学临床心理系和精神卫生专业硕士生导师，《安徽医药》杂志编委对所有的烦恼说拜拜什么歌 。长期从事焦虑障碍、抑郁障碍、强迫障碍、双相障碍的诊断和治疗以及普通心理问题的咨询和认知行为心理治疗。现任合肥市第四人民医院主任医师，焦虑抑郁科科主任。

报名方式

扫描下方二维码即可报名

对所有的烦恼说拜拜什么歌 我们将从讲座现场抽取部分听众

参加心理关爱体验活动

并送上小礼品哦~

“点亮心灯”系列

职工心理关爱活动

同时对所有的烦恼说拜拜什么歌 ，我们将在

合肥市工人文化宫一楼大厅

开展 “心灵对话”和“情绪解码”

心理关爱体验活动

对所有的烦恼说拜拜什么歌 你可以在专业老师的指导下

“呼”出烦心事对所有的烦恼说拜拜什么歌 ，“换”回暖心话

也可以借助情绪手环设备

把深藏心底的情绪转化成简单易懂的

图表、色块、文字对所有的烦恼说拜拜什么歌 ，

让情绪“看得见”

通过“听对所有的烦恼说拜拜什么歌 ，说，看”

让对所有的烦恼说拜拜什么歌 你更加全面

对所有的烦恼说拜拜什么歌 了解自身情绪状态

提升心理健康认知

强化心理调节能力

活动地点

（合肥市工人文化宫一楼大厅）

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作为职工的“贴心人”“知心人”“暖心人”

关爱对所有的烦恼说拜拜什么歌 你们的心理健康

对所有的烦恼说拜拜什么歌 我们是认真的

请快快报名吧对所有的烦恼说拜拜什么歌 ！

名额有限

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来源：合肥工会

编辑:李格格 责编: 彭旭升审核:王淼、杨诗男