目前,市场上的智能手机基本上具有护眼模式功能。该功能的主要目的是使用户在使用手机时看到的图片颜色更柔和,使眼睛不那么容易感到疲劳。


无论是安卓手机和iPhone都有这个功能。位置在设置-显示和亮度中。如有需要,可直接打开。

护眼模式有什么作用 护眼模式对眼睛有什么用? 开启护眼模式有用吗 手机的护眼模式要不要开 手机知识  第1张

蓝光到底是干啥的?

然后,打开眼部护理模式后,屏幕的颜色会发生变化。但这种变化真的能保护我们的眼睛吗?

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我们可以们可以了解什么是手机蓝光。蓝光是计算机、手机等LED屏幕产生的光,是可视光范围内波长在400-500纳米之间的光。短波蓝光波长在450-470纳米之间,对视网膜危害最大。

蓝光能穿透眼角膜和晶状体,到达视网膜,诱发眼疲劳、干眼症、生物钟紊乱等不适症状,尤其是在昏暗的环境中。这就是为什么市场上出现了一些被称为防蓝光的手机,其实就是手机制造商想赚一笔钱。

护眼模式有什么作用

色温是定义光源颜色的物理量。我们通常称之为暖光。色温低,冷光高。通过增加黄色色调,手机制造商将手机屏幕变成黄色,形成柔和的黄色屏幕模式。这在一定程度上减少了蓝光和对眼睛的伤害。

根据手机和平板电脑屏幕对眼睛的影响,屏幕对眼睛的影响进行了测试。测试结果表明,护眼模式(低蓝光模式)可以降低手机和平板电脑屏幕的蓝光辐射比,提高屏幕的蓝光峰值比,降低屏幕亮度和色温(使屏幕变黄)。抑制蓝光波段总能量和蓝光波段峰值能量,减少屏幕眼睛的辐射。

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因此,我们可以确定护眼模式确实可以减少屏幕对蓝光的有害影响。更有趣的是,该机构还测试了防蓝光膜。最终结果表明,防蓝光膜的效果远不如手机本身的眼睛保护模式有效。

虽然护眼模式可以可以减少蓝光,但我们仍然需要知道,仅仅依靠眼部护理模式是不可能的。这种眼部护理模式可以缓解眼睛疲劳,但如果你的眼睛习惯、眼睛距离、环境光强度等因素没有改变。那么,它仍然会对眼睛造成伤害,而不能达到保护眼睛的目的。

因此,我们应该合理规划使用手机的时间,尽量避免长时间看手机屏幕,尽量不要在黑暗环境中玩手机。