天天在网上、电视上看到某某女星生孩子了，过几个月再看，还是跟之前没什么区别，为啥我就区别那么大呢？都成球了。最直观的就是我的结婚戒指都瘦了两圈，严重怀疑是买到假货了，缩水了。本来想着是就是肚子大了，其他还好吧。结果类，衣服更不用说了，没一件可以套的进去的，说多了都是泪。

在孕期，孕妈的肚子和盆骨随着宝宝的成长而变大，宝宝出来后，肚子的皮肤就是大而松弛．

其实明星也是人，她们也会经历这些，只不过是工作性质原因不允许她们有那么多的恢复期。都会请专业的调养师和营养师，帮助她们减分和锻炼。有月嫂、宝爸帮助科学养宝宝。更重要的是都对自己身材比较在意，就坚持的下来。像我，绑腹带就绑了几次，好难受就不用了。况且她们都跟摄影师关系比较好，拍完了还可以修图的。

大肚子、水桶腰，这些也是跟体质是有些关系的，并不是所有人都是会这样人。可惜我不是这类人。我拒绝了近一年的手机拍照，朋友圈都是用风景代替了。不过宝爸敢嫌弃，呵呵。后果可不是他能承担得起的。不过为了自己，那就对自己好一点儿，要适当的做些有氧运动，好多人都推荐瑜伽。我个人建议是做一些简单的瑜伽动作，多多保养保养，会好一点儿。一年差不多就会好很多。

为了宝宝健康，我们最好是自然锻炼为主，不建议饮食节食，使用什么减肥产品。即便是在恢复的好，还是会留下一些痕迹，想恢复到从前，那就做做梦吧。相比起我们，我们更希望宝宝是胖胖的才可爱。去打防疫针的时候，看到的宝宝就没有瘦的，都是胖胖的。我家这位3个月都16斤了，一件衣服就十天左右就得买新的。

国庆了，祝大家在祖国的诞辰都能开开心心，快乐非常。许多人都会赶着跟家人团聚。建议各位朋友都去看看自己的妈妈和为你生儿育女的妻子，感谢她们放弃了原有的好身材--只是为了你。

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