有哪些事，明知道不好，却无法克制 当你明明说要开始减肥，却在半夜扛不住美食的诱惑，管不住自己的嘴；大量的碎片时间没有用来提升自己，都用来浏览各大社交软件；开学前下定决心要好好学习，到了学期末仍然一无所获……你是否因此焦虑，甚至开始自我怀疑，为什么我管不住自己？ 时间就在这些“不自觉”的过程中悄然溜走，一天下来似乎什么都没完成。我们可以把自己想做的事情拆分成几分钟就能完成的小任务，慢慢渗透到我们日常生活中，养成良好的小习惯，但却经常因为控制不住自己，还是那样做了，于是后知后觉，陷入懊悔和自责。 那么，在生活中你有什么明知道不好，却无法克制自己去做的事情吗？点击 这里一起聊聊吧！