抖音时间锁是一种限制抖音使用时间的功能，当达到设定的时间后，抖音将自动进入锁屏状态，无法再使用。

要设置抖音时间锁，首先打开手机上的抖音应用程序，并点击“我-设置-时间管理”。在这里，可以根据个人需求选择每日可用时长，并且设置时间锁。设置完成后，抖音将在设定的时间内正常使用，当超过设定时间时，抖音将会自动进入锁屏状态，防止用户过度沉迷使用。