每个人都认为,减肥是件极其痛苦的事,要么每天在健身房挥汗如雨,要么对自己喜欢的食物避而远之,减肥不是应该带给我们快乐吗?我们这么拼命,到底是为了什么? 为了自己 肥胖对身体的伤害...
蔡吉娣知识大全2023-12-251640
人体是由骨骼、肌肉、脂肪等组织及内脏器官组成。人体成分是描述人体脂肪、骨骼和肌肉等相对比例的指标,通过测量了解人体的体质、健康及衰老状况,指导人体各成分之间比例适宜,达到促进人体健...
蔡吉娣知识大全2023-12-241610
大家应该都知道一个道理胖子怕热不怕冷,这就是因为脂肪的作用,脂肪起到了保护保暖的作用,所以一般胖子在冬天体温都会比瘦子高很多。而一些瘦子也会在冬天长胖很多,因为在冬天的时候身体感到...
蔡吉娣知识大全2023-12-261570
每次复发都是重创!红斑狼疮到底是什么病? 近日,“红斑狼疮”冲上热搜,引起网友广泛讨论。 作为一种慢性、反复发作的自身免疫性疾病,其最具特征性的症状为面颊部出现蝶形红斑,像是被狼咬...
蔡吉娣知识大全2023-12-251490
到底什么才是真正的“饮食清淡”呢?不要大意,因为你肯定做错了 当人们连生存都得不到保证的时候,就会将所有的时间和精力放在吃饱上面,因为温饱是生存最根本的需求,所以这个时候人们不会考...
蔡吉娣知识大全2023-12-211470
地中海饮食(Mediterraneandiet)源于地中海一带的国家,但要依据地中海饮食法餐单,不是要你吃希腊菜、意大利菜,而是一种食物组合与比例的饮食模式,着重于「高纤、天然、高...
蔡吉娣知识大全2023-12-201380
在当今的社会,人们生活节奏快,工作压力大,很容易导致饮食不规律和不健康的生活习惯,从而引发肥胖和健康问题。因此,如何有效地增强饱腹感,控制体重成为了一个备受关注的话题。 随着科学研...
蔡吉娣知识大全2023-12-191740
明医公开课 第3013课 莱菔子降压、止呃功效著 血随气动,莱菔子降气的同时并能降压。 笔者曾以莱菔子15g,决明子15g,泡水代茶饮,治疗原发性高血压病人60余例,均收到良好的降...
蔡吉娣知识大全2023-12-171020
人的癌症到底怎么得来的?是基因带来的吗,真就躲也躲不掉? 癌症,这个让无数人闻风丧胆的名词,其实是指身体的细胞失去正常控制,无限制地生长和分裂,最终形成肿瘤的一种疾病。 癌症的形成...
蔡吉娣知识大全2023-12-121180
作者 | 小二令 设想一下,在一次组会或者工作汇报上,你的导师/leader对你的设计或方案提出了严厉的批评,并表示“我觉得你现在的表现还不如以前/xxx.......” 此刻的你...
蔡吉娣知识大全2023-12-041050