想寿命长是什么捷径的，这8个习惯劝你要养成，身体才会感谢你！ 事实上，长寿的根本秘密在于，我们必须意识到人生是一场马拉松，而非短跑。换句话说，长寿的秘密在于我们是否能够培养出一套能够维持我们身体健康的小习惯。有什么生活习惯值得你去保持，这是一个长寿的秘密吗？ 1、良好的精神状态 不管你处在人生的哪一个阶段，你都应该对自己、所做所为和所拥有的一切感到满足。否则，你就会觉得生活并... 2023-11-19426 阅读0 评论蔡吉娣
