现在人们生活工作压力都很大,有的人晚上一宿一宿的睡不着,听着时钟滴答滴答一直到天亮,睡眠不好直接影响第二天的工作和学习,改善睡眠很多人服用多白好芝眠,多白好芝眠可以起到改善睡眠