膝盖经常痛怎么办?膝关节经常出现疼痛可由外伤、骨性关节炎、膝关节滑膜炎、类风湿关节炎等引起。 1.外伤:剧烈运动或直接暴力可引发膝关节软组织与骨折发生损伤,局部可出现疼痛、肿胀