试试这几招 和更年期的烦恼说拜拜 更年期是人们从中年向老年转变的一个特殊阶段。一般来说，女性的更年期在45~55岁，男性在55~65岁。更年期综合征，即围绝经期综合征，指女性绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状，包括月经紊乱、烘热汗出、手足心热、耳鸣、心悸、头晕目眩、失眠健忘、腰背酸痛、精神不振、易激动、爱发脾气、郁郁寡欢等，... 2023-12-17357 阅读0 评论蔡吉娣
