情绪--一福大百科

我从不被父母控制的人生》中学到了什么？01 如何抵制情感控制

目录 01 前言 02 如何抵制父母的情感控制？ 03 如何设置边界？ 04 解离 05 我的想法 06 结语培养自我感知也是自我觉察和自我反省的必要条件，它们让我们能够观察自己...

蔡吉娣知识大全2023-12-231760

孩子发脾气是每个父母都会遇到的问题，然而，我们不能因为孩子的情绪波动就对他们产生误解，相反，我们应该理解他们，引导他们，让他们学会更好地表达自己的情绪。一、认识孩子的情绪孩子发脾...

蔡吉娣知识大全2023-12-201350

“松弛感”的讨论热度一直居高不下，有些人认为这是“躺平”一词又换了个柔和的说法。其实，真正的松弛感是一种平和的心境，是能够坦然、从容面对问题的态度，它不止是个人的生活理念，也是一个...

蔡吉娣知识大全2023-12-181040

学习情绪价值，就是学习怎么让人开心。想想我们一天，是开心的时间多，还是伤心的时间多？当然是伤心的时间多。成年人的字典里没有容易二字，不管是学生、社畜还是创业者，早上第一件事，...

蔡吉娣知识大全2023-12-091160

作者 | 小二令设想一下，在一次组会或者工作汇报上，你的导师/leader对你的设计或方案提出了严厉的批评，并表示“我觉得你现在的表现还不如以前/xxx.......” 此刻的你...

蔡吉娣知识大全2023-12-041060